为丰富青年晚间文化生活，帮助青年在繁忙的工作之余舒缓身心、强健体魄，寻觅一份专属的宁静与松弛，近日，由团铜官区委、天井湖社区团委主办的铜官区第三十三期青年夜校——瑜伽课程顺利开课。本次瑜伽课程特别邀请了专业瑜伽老师张翠荣授课。
铜官区天井湖社区三楼舞蹈室内，暖黄的灯光下，学员们整齐铺设瑜伽垫，跟随着老师的指导缓缓舒展身体。在老师的带领下，学员们逐步展开拉伸、扭转、平衡等一系列体式练习，在呼吸与伸展中寻找身体的平衡与内心的宁静。随着课程的推进，大家逐渐沉浸在瑜伽的静谧之中，褪去了白日的疲惫，收获了身心的双重放松。
此次课程，精准契合了青年的健康需求，让青年人在工作之余能够获得身心的放松与提升。下一步，团铜官区委、天井湖社区团委将持续聚焦青年群体的多元化需求，不断丰富青年夜校课程内容，让青年夜校成为青年联络交流、学习提升、放松身心的“暖心港湾”。(团铜官区委 韩彦怡 天井湖社区团委 汪志强）
